صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
کم خوابی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 02:48
221 - آشنایی با فواید چرت زدن
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 04:40 70651249
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 04:40 70651249
دانشمندان دریافتند که کسانی که در طول یک هفته عادی پرکار دچار کم خوابی شده بودند، اما سپس توانسته بودند در پایان هفته دو ساعت بیشتر بخوابند، -
222 - کم خوابی روی دیابت اثر دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 00:40 70637039
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 00:40 70637039
امروزه خواب به عنوان یک عنصر شگفت انگیز و تاثیرگذار بر قند خون شناخته می شود که هم می تواند سطح گلوکز را بالا ببرد و هم می تواند آن را کاهش دهد؛ - و همینطور رابطه تنگاتنگی بین کم خوابی ...
223 - 12 عادت رایج که مغزتان را نابود می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 14:41 70618641
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 14:41 70618641
در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت هایی که به مغز ما آسیب می رسانند می گویند.
224 - تاثیر باورنکردنی چرت زدن روی سلامت شما
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 12:48 70606961
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 12:48 70606961
صد آنلاین | دانشمندان دریافتند که کسانی که در طول یک هفته عادی پرکار دچار کم خوابی شده بودند، اما سپس توانسته بودند در پایان هفته دو ساعت بیشتر بخوابند، - به گزارش صد آنلاین ، همه عاشق ...
225 - با فشار دکمه چرت زدن جانتان را نجات دهید
مخاطب 24- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 03:08 70602657
مخاطب 24- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 03:08 70602657
دانشمندان دریافتند که کسانی که در طول یک هفته عادی پرکار دچار کم خوابی شده بودند، اما سپس توانسته بودند در پایان هفته دو ساعت بیشتر بخوابند، - - همه عاشق آنند که برای پنج دقیقه بیشتر ...
226 - مضرات مصرف بی رویه ویتامین D
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 12:37 70579066
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 12:37 70579066
ویتامین D جزو ویتامین های محلول های در چربی است که اگر در دز بالا استفاده شود باعث مسمومیت، سنگ کلیه، خشکی پوست و تهوع و استفراغ خواهد شد. - به گزارش 9 صبح، حسین ایمانی، استاد دانشگاه و ...
227 - توصیه مهم طب ایرانی برای کاهش بی خوابی
خبرجو 24- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 20:48 70571772
خبرجو 24- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 20:48 70571772
به گزارش خبرجو24؛ توصیه مهم طب ایرانی برای کاهش بی خوابی با چند توصیه طب ایرانی برای کاهش بی خوابی بیشتر آشنا شوید.اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی، - با چند توصیه طب ...
228 - توصیه مهم طب ایرانی برای کاهش بی خوابی
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:38 70567930
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:38 70567930
با چند توصیه طب ایرانی برای کاهش بی خوابی بیشتر آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی، کم خوابی، مشکلات تنفسی در خواب، خر و پف و ... را دربرمی گیرد؛ ...
229 - 12 عادت رایج که در دراز مدت مغزتان را نابود می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:01 70550662
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:01 70550662
در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت هایی که به مغز ما آسیب می رسانند می گویند.
230 - این 12 عادت مغز شما را نابود می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 08:41 70549978
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 08:41 70549978
در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت هایی که به مغز ما آسیب می رسانند می گویند.
231 - این 12 عادت مغز شما را نابود می کند
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 08:33 70549943
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 08:33 70549943
در حالی که ماه های زمستان می تواند شرایط را برای کسانی که با شب های طولانی و دوره های کوتاه تر نور روز دست و پنجه نرم می کنند، پیچیده تر کند. - همشهری به نقل از wealthofgeeks نوشت: در حالی که صحبت ...
232 - نسخه طب ایرانی برای درمان بی خوابی
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 05:30 70528863
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 05:30 70528863
اختلال در به خواب رفتن برای بسیاری ناراحت کننده است که طب ایرانی برای درمان آن راهکارهایی دارد. - اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی، کم خوابی، مشکلات تنفسی در خواب، خر و پف و .
233 - هشدار: این ویتامین خطرناک را بی رویه استفاده نکنید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 12:48 70521325
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 12:48 70521325
صد آنلاین | حسین ایمانی استاد دانشگاه و دکترای تغذیه و رژیم درمانی در مورد ارتباط کم خوابی با تغذیه اظهار کرد: توصیه غذایی به افرادی که دچار کم خوابی هستند این است که مواد غذایی سرشار ...
234 - اگر درگیر بی خوابی هستید این چند توصیه پزشکی را بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 12:28 70521049
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 12:28 70521049
صد آنلاین | اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی، کم خوابی، مشکلات تنفسی در خواب، خر و پف و ... را دربرمی گیرد؛ اما به نظر می رسد کم خوابی یا بی خوابی بیشتر از اختلالات دیگر ...
235 - چند توصیه طب ایرانی برای کاهش بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 08:36 70518133
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 08:36 70518133
اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی، کم خوابی، مشکلات تنفسی در خواب، خر و پف و ... را دربرمی گیرد؛ اما به نظر می رسد کم خوابی یا بی خوابی بیشتر از اختلالات دیگر مشهود است ...
236 - مصرف بی رویه ویتامین D چه بلایی سر بدن می آورد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 08:21 70518026
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 08:21 70518026
حسین ایمانی استاد دانشگاه و دکترای تغذیه و رژیم درمانی در مورد ارتباط کم خوابی با تغذیه اظهار کرد: توصیه غذایی به افرادی که دچار کم خوابی هستند این است که مواد غذایی سرشار از کلسیم (مواد ...
237 - توصیه های طب ایرانی برای خوابی راحت و آرام
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:20 70517754
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:20 70517754
اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی، کم خوابی، مشکلات تنفسی در خواب، خر و پف و ... را دربرمی گیرد؛ اما به نظر می رسد کم خوابی یا بی خوابی بیشتر از اختلالات دیگر مشهود است ...
238 - عوارض مصرف زیاد ویتامین D
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 23:34 70516669
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 23:34 70516669
منبع ریمینو حسین ایمانی، استاد دانشگاه که دارای دکترای تغذیه و رژیم درمانی است، رابطه کم خوابی و تغذیه را اینگونه تشریح کرد: توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به بی خوابی، - حسین ایمانی، ...
239 - چند توصیه طب ایرانی برای کاهش بی خوابی
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 21:25 70515802
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 21:25 70515802
اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی، کم خوابی، مشکلات تنفسی در خواب، خر و پف و ... را دربرمی گیرد؛ اما به نظر می رسد کم خوابی یا بی خوابی بیشتر از اختلالات دیگر مشهود است ...
240 - دلیل ایجاد پف زیر چشم چیست و چگونه میتوان آن را رفع کرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 15:41 70512223
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 15:41 70512223
پف زیر چشم برایتان آزار دهنده شده و هیچ علتی برای بروز آن پیدا نمی کنید؟ کم خوابی ندارید، نمک زیاد استفاده نمی کنید و از لحاظ ژنتیکی هم مستعد این مشکل نیستید؟ پس شاید کمبود ویتامین باعث ...
اخبار داغ:
تقویم نجومی امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403
واریزی 2 میلیون و 400 هزار تومانی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی/ تاریخ
گل پیروزی بخش مهدی طارمی به بواویشتا در دقیقه 98 (پورتو 2-1 بواویشتا)
پیشکسوت استقلال: مگر ما به زندگی شخصی سپهر حیدری کاری داریم؟
سایت جدید فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی | فیش حقوقی اردیبهشت / فیش حقوقی با ارقام جدید
زنگنه: احتمال قهرمانی پرسپولیس بیشتر از طبیعت است
آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت
فراخوان پیشکسوت پرسپولیس خطاب به هواداران استقلال: فردا با من به آزادی بیایید! + تصویر
جنجال لباس در بازی استقلال
معرفی و نقد فیلم نفرت / ولین Hatred / Wołyń : عشق و فاجعه هولناک !
کام بازنشستگان شیرین شد | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با 40 درصد افزایش برای امسال
هشدار ترسناک مینو محرز برای مردم؛ اپیدمی ها زیاد شده و تخت بیمارستانی کم داریم!
واکنش ویسی به درخواست هواداران استقلال و پرسپولیس
حدس می زدم شوهرم خیانت کند اما باورم نمی شد آن زن...!
(تصاویر) دورهمی هنرمندان در مراسم عروسی حسین سلیمانی
همسان سازی حقوق بازنشستگان| زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد
تجاوز پدر بی رحم به دخترش از سن 10 سالگی | دختر نوجوان دست به خودکشی زد...
یارانه بگیران این اقدام را انجام ندهند یارانه شان امسال قطع می شود
یارانه نقدی کدام افراد قطع شد؟ | اعلام زمان دقیق واریز یارانه نقدی اردیبهشت
ساخت خمیردندان گیاهی برای تقویت و سفیدی دندان ها
عکس/اتمام موجودی کتاب صادق زیباکلام پس از زندانی شدن او
5 ایده مسافرتی جذاب برای تعطیلات خرداد ماه
هک شدن در اینستاگرام چگونه است؟ | راهکارهای جلوگیری از هک شدن اینستاگرام چیست؟ | آموزش جلوگیری از هک شدن در اینستا
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
یارانه نقدی
صادق زیباکلام
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
سازمان تامین اجتماعی
کمک ایران
لاله و لادن بیژنی
روستای رودبست بابلسر
کوین فیلیپس
اسید چرب ترانس
آزاد سازی پول های بلوکه شده
لیگ 23
بیماری سل
جورج کلونی
قلعه بانی
سرهنگ شیری
سیساب
هنرپیشه معروف هالیوودی
حامد حسینی
دینامو درسدن
کاپیتان های استقلال
یارانه
امام جمعه
مراکز یادگیری محلی
اداره اوقاف استان تهران
تیم فوتبال پرسپولیس
هواداران استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
فرشاد فلاحت زاده
پیشکسوت استقلال
استقلال و فولاد
رژیم صهیونیستی
محمدحسین ضیایی
آکادمی استقلال
ترکیب استقلال
استاد دانشگاه
بازی استقلال
جلسه هماهنگی
وزارت بهداشت
فوتبال ایران
هزار تومانی
افزایش حقوق
حمید درخشان
مراسم عروسی
جواد نکونام
سفیدی دندان
دادگاه کیفری استان تهران
هفته بیست و ششم لیگ برتر
افزایش حقوق بازنشستگان
وزارت بهداشت فلسطین
ارتش رژیم صهیونیستی
هواداران پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
سپاهان و پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
کنفرانس مطبوعاتی
سینما و تلویزیون
آزار و اذیت جنسی
کمیسیون اجتماعی
سرمربی پرسپولیس
مهدی فنونی زاده
اقدام به خودکشی
لیگ برتر فوتبال
بازیکن استقلال
نساجی مازندران
ترکیب پرسپولیس
رابطه نامشروع
پرداخت یارانه
میلیارد تومان
ورزشگاه آزادی
یحیی گل محمدی
مهدی مهدی پور
دادگاه کیفری
ورزشگاه وطنی
تقویم نجومی امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 واریزی 2 میلیون و 400 هزار تومانی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی/ تاریخ گل پیروزی بخش مهدی طارمی به بواویشتا در دقیقه 98 (پورتو 2-1 بواویشتا) پیشکسوت استقلال: مگر ما به زندگی شخصی سپهر حیدری کاری داریم؟ سایت جدید فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی | فیش حقوقی اردیبهشت / فیش حقوقی با ارقام جدید زنگنه: احتمال قهرمانی پرسپولیس بیشتر از طبیعت است آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت فراخوان پیشکسوت پرسپولیس خطاب به هواداران استقلال: فردا با من به آزادی بیایید! + تصویر جنجال لباس در بازی استقلال معرفی و نقد فیلم نفرت / ولین Hatred / Wołyń : عشق و فاجعه هولناک ! کام بازنشستگان شیرین شد | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با 40 درصد افزایش برای امسال هشدار ترسناک مینو محرز برای مردم؛ اپیدمی ها زیاد شده و تخت بیمارستانی کم داریم! واکنش ویسی به درخواست هواداران استقلال و پرسپولیس حدس می زدم شوهرم خیانت کند اما باورم نمی شد آن زن...! (تصاویر) دورهمی هنرمندان در مراسم عروسی حسین سلیمانی همسان سازی حقوق بازنشستگان| زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد تجاوز پدر بی رحم به دخترش از سن 10 سالگی | دختر نوجوان دست به خودکشی زد... یارانه بگیران این اقدام را انجام ندهند یارانه شان امسال قطع می شود یارانه نقدی کدام افراد قطع شد؟ | اعلام زمان دقیق واریز یارانه نقدی اردیبهشت ساخت خمیردندان گیاهی برای تقویت و سفیدی دندان ها عکس/اتمام موجودی کتاب صادق زیباکلام پس از زندانی شدن او 5 ایده مسافرتی جذاب برای تعطیلات خرداد ماه هک شدن در اینستاگرام چگونه است؟ | راهکارهای جلوگیری از هک شدن اینستاگرام چیست؟ | آموزش جلوگیری از هک شدن در اینستاموضوعات داغ:
تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق یارانه نقدی صادق زیباکلام مددجویان بهزیستی مستمری مددجویان سازمان تامین اجتماعی کمک ایران لاله و لادن بیژنی روستای رودبست بابلسر کوین فیلیپس اسید چرب ترانس آزاد سازی پول های بلوکه شده لیگ 23 بیماری سل جورج کلونی قلعه بانی سرهنگ شیری سیساب هنرپیشه معروف هالیوودی حامد حسینی دینامو درسدن کاپیتان های استقلال یارانه امام جمعه مراکز یادگیری محلی اداره اوقاف استان تهران تیم فوتبال پرسپولیس هواداران استقلال پیشکسوت پرسپولیس فرشاد فلاحت زاده پیشکسوت استقلال استقلال و فولاد رژیم صهیونیستی محمدحسین ضیایی آکادمی استقلال ترکیب استقلال استاد دانشگاه بازی استقلال جلسه هماهنگی وزارت بهداشت فوتبال ایران هزار تومانی افزایش حقوق حمید درخشان مراسم عروسی جواد نکونام سفیدی دندان دادگاه کیفری استان تهران هفته بیست و ششم لیگ برتر افزایش حقوق بازنشستگان وزارت بهداشت فلسطین ارتش رژیم صهیونیستی هواداران پرسپولیس بازیکنان پرسپولیس مجلس شورای اسلامی سپاهان و پرسپولیس برنامه هفتم توسعه کنفرانس مطبوعاتی سینما و تلویزیون آزار و اذیت جنسی کمیسیون اجتماعی سرمربی پرسپولیس مهدی فنونی زاده اقدام به خودکشی لیگ برتر فوتبال بازیکن استقلال نساجی مازندران ترکیب پرسپولیس رابطه نامشروع پرداخت یارانه میلیارد تومان ورزشگاه آزادی یحیی گل محمدی مهدی مهدی پور دادگاه کیفری ورزشگاه وطنی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
